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SUMMARY:La Grave le retour par Luc Bontemps du 13 au 15 février
DESCRIPTION:Je propose une sortie à La Grave. \nDépart de Belgique le 12 et retour le 15. \nDonc comme vous avez tous compris\, on logerait le 12 soir\, le 13 et le 14 au gite le Rocher. \nLe premier jour\, on irait découvrir le domaine (une piste est tracée\, le reste à créer\, qu’ils disent) \nLe J2\, on demanderait à un guide de nous emmener dans les spots. \nLe J3\, on irait refaire un tour dans les coins pas encore explorés. \nÊtre à l’aise en ski hors-piste et ne pas craindre de faire de petits couloirs tranquilles. \nPeaux couteaux\, dva + matériel copain\, baudrier\, crampons… requis. \nLogement au Rocher\, que certains connaissent. Ambiance assurée. \n8 personnes (à confirmer quand j’aurai contacté le guide). \nFrais : logement\, remontées et une journée de guide à partager. \nOn annonce de la neige …. 😊 \n Acompte 50 € sur le compte BE88 0017 8879 0841 \nLuc \nLuc.bontemps@skynet.be   \n 
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SUMMARY:Skating et ski de fond dans les Vosges les 31 janvier 1 fevrier par Catherine Kessels
DESCRIPTION:Au cœur des Vosges et à proximité des pistes du domaine nordique de La Bresse-Lispach. \n50 à 100 km (avec liaisons vers les domaines de Gérardmer et Xonrupt) de pistes de ski de fond\, alternatif et skating. \nEn fonction des envies ou selon la météo : Skating\, ski de fond\, raquettes\, randonnée\, … \nLogement : Auberge des skieurs\, arrivée le vendredi  avant 19h30 pour le dîner\, chambres de 2 ou 3 en demi-pension\, +-85 € / jour / personne. http://www.auberge-des-skieurs.fr/ \n8 personnes maximum. \nInscription par mail à Catherine \nL’inscription devra être confirmée par un  versement de 75€ par personne sur le compte  BE43 0636 6498 9801 pour le 15 décembre au plus tard à titre d’acompte. \nCatherine – catherine.kessels@gmail.com
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SUMMARY:Bourg d'Oisans et alentours du 28 janvier au 1 fevrier par Philippe Martin
DESCRIPTION:Programme\n\n1.1. Logement \nRendez-vous à Bourg D’Oisans le mercredi 28 janvier en soirée. \nLogement en gîte : 7 lits/ 3 chambres \n1.2. Activité \nActivité à confirmer (selon propositions du guide) \nSous réserve météo\, guide\, condition de neige \n1.2.1.   J1 \nExercice DVA \nProgression sur glacier \nDescente hors-piste \n1.2.2.   J2 \nExercice mouflage sur corps mort (si on accepte de trainer 2 heures alors qu’il y a de la super neige) \nProgressions sur glacier \nDescente hors-piste \n1.2.3.   J3 \nDeux descentes à La Grave \n*attention le J2 peut être intervertit avec le J3 \n\nRetour\n\nLe retour est prévu le dimanche 1er février (environ 10h de route) \n\nConditions\n\nSavoir progresser sur glacier \nSavoir faire un rappel sur corde \nÊtre à l’aise niveau ski S3 \n\nInscription\n\nMinimum 6 participants \nL’inscription n’est effective qu’après versement d’un acompte de 450€. \n  \nA bientôt Philippe Martin \n  \namideschevaux@gmail.com \n 
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SUMMARY:Séjour Ski Freeride et de rando à Haute-Nendaz au Cœur des 4 Vallées ( Verbier)
DESCRIPTION:Etant donné la fermeture provisoire du refuge Gabiet  j’organise cet hiver avec mon ami Yvan Leclercq  un séjour du 24 au 31 janvier 2026 à Haute-Nendaz\, au cœur du domaine exceptionnel des 4 Vallées (Verbier\, La Tzoumaz\, Veysonnaz\, Nendaz). \n🏔️ Au programme : • De magnifiques itinéraires hors-piste dont certains sont sécurisés\, de superbes sorties en ski de randonnée. \n• Nous avons reservé un guide de haute montagne pendant 2 journées pour explorer les plus beaux versants du site. Les autres jours sorties libres. \n Logement dans un chalet confortable et chaleureux. Il peut accueillir entre  7 et 10 personnes selon l’occupation des chambres (lits simples et lits doubles). Le tarif\, entre 60 et 80 € par jour\, qui comprend: \n• le petit-déjeuner\, • le repas du soir. \n🎿 Niveau requis : • Un ( très) bon niveau de ski hors-piste est indispensable! • Une expérience en ski de randonnée est un plus\, • Le matériel de sécurité (DVA\, pelle\, sonde) est obligatoire\, l’ABS est un + . \nLa participation sera confirmée par un acompte. \nContact : Ève Tondeur: 0479 799 463 \n eve.tondeur@skynet.be
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SUMMARY:Bonneval sur Arc du 17 au 24 janvier
DESCRIPTION:Alain De Wilde propose  7 jours de ski et ou raquette au fin fond de la vallée de la Maurienne à partir d’ un des plus beau village de France. \n 
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SUMMARY:WE du 13 et 14 décembre : Vosges au chalet du SHM près du Hohneck par Michel Thomas
DESCRIPTION:Un WE convivial hivernal dans les Vosges pour commencer la saison. \nArrivée le vendredi à partir de 17h.  \nNous séjournons dans le chalet des Skieurs de la Haute Meurthe\, au pied du Hohneck. \nAu menu et selon la météo : randonnée\, ski de rando\, ski de piste\, ski de fond\, escalade\, raquette… \nMais aussi apéros\, fondues ou raclette et bonne humeur… \nNombre max de participants :18 \nRéservation par mail à Michel et versement de l’acompte de 50€ par participant pour confirmer :num de compte : Be 37 0010 9475 4528 \n  \nMichel \nmichel.thomas@calestienne.be
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SUMMARY:Chokier 2025
DESCRIPTION:Notre rendez-vous habituel aura lieu cette le dimanche 30 novembre à la carrière de Chokier à partir de 12h00. \nAu programme :  \n– pain saucisse ( 5€/ personne)  sur inscription préalable et commande.  Chacun amène ses boissons \n– rappel des consignes générales de sécurité \n– gestion des groupes en cas de problème. \n– encordement \n– mouflage sur corps mort \n– utilisation des DVA (prêt possible sur réservation) \nFin vers 16 heures 30 \nLe programme définitif peut être adapté en fonction des intervenants et souhaits des participants. \nMarc et l’equipe de Chokier
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SUMMARY:Du 3 au 6  avril  Wildstrubel  par Berto  Zapala et  Xavier Baudry
DESCRIPTION:Du 3 au 6  avril  au Wildstrubel  par Berto  Zapala et  Xavier Baudry     \n  \nLogement refuge  en ½ pension. \n4 jours de randonnées PD+\, AD – pour  BSA (arêtes finales)  \n1200m de D+ à prévoir par jour \nNombre de participants max : 8 \nBerto : bertoalpi@gmail.com \nXavier : vanapaul19@yahoo.fr
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SUMMARY:du 27au 30 mars par Thibauld Godfroid au soleil de la Vanoise Pour bons skieurs acclimatés.  COMPLET
DESCRIPTION:Départ mercredi 27 dans l’après-midi pour 4 journées de ski autour du refuge de la Femma. \nLe programme sera adapté selon les conditions; les possibilités sont nombreuses : valons de la Leisse et de la Rocheure\, les pointes de Lanserlia\, du Grand Vallon\, du Méan Martin\, des Broès\, du Chatelard\, de Claret\, de la Sana\, le Grand Roc Noir…. \nIl y a un passage sur glacier pour monter et descendre de la pointe de Méan Martin et/ou une traversée du glacier du Vallonnet. \nPour  6 bons skieurs. Il y aura possiblement des pentes raides et des passages glaciers en crampons. Matériel complet de glacier obligatoire. \n Den + à prévoir > 1200m /jour. \nhttps://www.visugpx.com/IogDF4i4o9 \nAcompte 50 euros sur mon compte BE43 9734 9220 3801 pour confirmer l’inscription. \n  \nThibauld \ngodfroid.thibauld@live.be \n0470 29 36 40 \n  \n  \n 
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SUMMARY:Philippe Martin propose 3 journées de randonnées dans le massif de Belledone du 21 au 23 mars
DESCRIPTION:Philippe Martin propose 3 journées de randonnées dans le massif de Belledone COMPLET \nLogement en appartement pour 6 personnes maximum. \nNiveau de ski   2.1 à 3.3 ( Bons skieurs) \nSi mauvais temps possibilité de repli sur la station des 7 Laux à quelques minutes de voiture. \nContact :amisdeschevaux@gmail.com \nPhilippe \n___________________________________________________________
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SUMMARY:Jamtalhütte en Silvretta autrichienne
DESCRIPTION:Bonjour \, \n \nJe recherche des membres N&M intéressés par une sortie ski de randonnée hors programme\, à cheval sur le week-end du 22/23 mars\, en étoile à partir de la Jamtalhütte en Silvretta autrichienne (https://www.jamtalhuette.at/en/). Idéalement 4 jours sur place pour rentabiliser le déplacement.\n \nPrière de me contacter à rl@rolandleners.com ou au 0497 489866.\n \nRoland Leners 
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SUMMARY:Du 19 au  23 mars à Pralognan  par Marie Delmelle et Gilles Lacroix : spécial jeunes en forme  COMPLET
DESCRIPTION:Date: mercredi 19 (au soir) au dimanche 23 mars (midi)  \nLieu: la Vanoise\, probablement départ de Pralognan \nPlanning:  \nArrivée le 19 au soir à Pralognan\, hébergement à définir en fonction du nombre de participants.  \nJeudi 20\, journée d’échauffement\, révision matériel\, aspect sécurité\, etc. Retour à Pralognan pour la nuit.  \nVendredi 21\, ski de randonnée jusqu’à hébergement/refuge en montagne.  \nSamedi 22\, boucle depuis le refuge.  \nDimanche\, retour sur Pralognan vers 12h\, débrief autour d’un dernier repas ensemble. Retour en Belgique vers 14h.  \nNiveau technique et physique: bases en ski de randonnée\, et bonne condition physique 1000 – 1200 D+ à la journée.  \n  \nLe groupe est ouvert à 8 personnes   \n  \n  \nContacts marie.delmelle@hotmail.com\n                  lacroixg@hotmail.com
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SUMMARY:Arolla Mont Blanc de Cheillon  du 13 au 16 mars par Bruno Frackowiak
DESCRIPTION:Cette année l’aspect sauvage de la cabane de Chanrion me motive. \nJe propose ce circuit sur 4 jours (voir copie cran ci dessous) \nJ1 +1300 -330 Arolla pas de la chèvre cabane des 10 possibilité remonte mécanique \nJ2 +550 -1000 cabane de 10 cabane de Chanrion\, Mont blanc de Cheillon en option +- 600 m \nJ3 Chanrion sommet autour voir site cabane \nhttps://www.chanrion.ch/randonnees-a-ski-autour-de-chanrion-fr120.html \nJ4 retour chanrion Arolla +1036 -1533 pigne Arolla en option +-600 m \nMax 6 participants \nNiveau TBSA \nA bientôt \nBruno    \nbruno_frackowiak@hotmail.com
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SUMMARY:du 8 au 15 mars 2025  -  MONTEROSA FREERIDE  par Eve Tondeur
DESCRIPTION:Un des plus beaux spots de freeride des Alpes.  \n  \n Monterosa Freeride Paradise\, comprend les vallées de Champoluc\, de Gressoney\, d’Alagna\, \nde Zermatt\, ainsi que le massif du Mt Rose avec ses nombreux 4 000 m accessibles à ski. \nSéjour d’une petite semaine en montagne\, sorties en étoile. \nProgramme très varié – ski de piste\, de hors-piste et de randonnée\, magnifiques descentes de plusieurs milliers de mètres de dénivelé par jour. \nTerrain Haute Montagne\, bons skieurs freeride et ski de rando. \nHébergement au Refuge Gabiet à 2.375 m d’altitude\, accès en télécabine\, dépaysement garanti. \nAccueil exceptionnel\, sauna\, et cuisine valdotaine. Demi-pension:+- 75 €/nuit.   \nNombre de places : 10 places en chambres de 4 ou de 2 lits selon disponibilités \nInscription : avant le 31 décembre\, le refuge est très prisé. \nLa nuitée du 8 au 9 ( aller) se fait en vallée en cours de route .  \nInfos \nEve 0479 799 463 \neve.tondeur@skynet.be
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SUMMARY:Du 6 au 9 mars Philippe Resteau propose Les dents du Midi  pour 6 personnes maximum  COMPLET
DESCRIPTION:Lieu: Cabane des Dents du Midi 2.884m.   https://www.cas-argentine.ch/nos-cabanes/refuge-des-dent-du-midi.php \n  \nDescriptif: Au départ des Marécottes (Valais suisse) le vendredi matin et à l’arrivée des remontées mécaniques (2.200m) Col de la Golette (2.470m avec 150m en crampons pentes 40%) puis descente sur le lac de Salanfe et remontée vers la cabane. \n  \nNon gardée en hiver elle est toutefois d’un très bon confort et elle est un magnifique belvédère sur les sommets du Valais et du Mont Blanc. Ambiance assurée! \n  \nPrévoir le portage partagé de la nourriture.  Le programme des 2ème et 3ème jours sur place en fonction des conditions (Col de la Dent Jaune\, Col de Suzanfe\, Col d’Emaney\, Col de Fenestral?) \n  \nCette sortie est destinée prioritairement aux skieurs de randonnée capables de parcourir 1000m de D+ dans la journée. \n  \nEnfin n’oubliez pas qu’aucun encadrement n’est prévu\, que je veille uniquement à l’organisation pratique du séjour mais que chaque participant doit\, en fonction de ses connaissances\, son expérience et de ses capacités personnelles\, assumer la responsabilité de sa décision de se joindre ou non à la sortie projetée. » \n  \nContact : philippe.resteau@gmail.com \n  \n  \nBien cordialement \nPhilippe
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SUMMARY:21 22 23  février   « Contemplation sportive» à la Liedernerhutte par Colette Liégeois. COMPLET
DESCRIPTION:1 WE dans de ski de randonnée relax sur 3 journées et selon  disponibilités de chacun.  \nLe but cette fois est de proposer de la randonnée relax pour celles et ceux qui souhaitent profiter de la montagne et non consommer les D+. \nJournées prévues à +- 500m et compléments possibles pour les + courageux. \nAccès possible par petit téléphérique et 15 min de rando sans difficultés. \n  \nLogement 2 nuits en demi-pension au refuge CAS Liedernerhutte. \nL’endroit est propice aux balades à ski sur les alpages ou vers les sommets. \nSeules conditions requises : \n-Condition physique raisonnable. \n-Savoir descendre en toute neige !!!!! \n-Avoir une expérience minimale de randonnée en montagne. \n-Bonne humeur exigée. \n  \nMax 14 participants \n  \nA bientôt \nColette  0479 92 63 27 \ncoletteliegeois@skynet.be
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SUMMARY:Stage de ski-hors piste du 15 au 22 fevrier
DESCRIPTION:Stage de ski-hors piste avec Jean de Macar    \n  \nSki hors piste \, initiation et perfectionnement  \nCe stage est ouvert aux skieurs ayant déjà un bon niveau sur piste et désirant aborder le ski hors-piste. \nNous aborderons les aspects techniques liés au ski en toute neige ainsi que la connaissance des risques inherants à cette activité : nivologie\,recherche de victimes d’avalanches \, matériel \, comportement visant à réduire le danger \, protocole en cas d’accident etc… \nEncadrement : guide de haute-montagne et / ou à la demande un moniteur pour une journée sur piste. \nTarif:  à définir en fonction du nombre de participants . Approximativement 800€ en fonction du nombre d’inscrits. \nLieu : Sestriere \, Prali\, Montgenevre\, Piémont   \nRenseigements et inscriptions :  jeandemacar.be
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SUMMARY:Du 7 au 10 février 4 jours de ski au soleil par Didier Wolf
DESCRIPTION:Sortie Alpes du SUD- UBAYE  devenue FEMMA  \ndu jeudi 6/02/2025(départ Belgique) au  lundi 10/2/2025  ski et retour tard soirée en Belgique \n8 pers BSA en étoile \nJeudi 6/2/25 Départ matinée de Belgique logement en route dans les Alpes déjà\, style la Grave ? ou Monnetier \nVendredi 7/2 journée ski rando à choisir (La Grave\,-Monnetier ? ailleurs sur la route du Sud ? \nLe soir route vers le refuge  Chalet Maljasset vallée de l’Ubaye\, en principe on arrive en auto au refuge (à confirmer quand contact direct) \n3 nuits réservées pour 8 pers.  en demi-pension (annulation possible jusqu’au 4/2/2025) \nAcompte versé : 240\,00€ \nSamedi 8/2 ski vallée \nDimanche 9/2 ski vallée \nLundi 10/2 ski vallée fin vers au plus tard 14 :00 pour un retour acceptable. \nDe nombreuses sorties à la journée au départ du refuge de 800 à 1500m D+ \nPossible de raccourcir les courses jusqu’aux cols\, la plupart sont en aller-retour donc grande souplesse. \nMatériel de sécurité : a priori pas de glaciers… \nMatériel classique ski de rando \nAttention la route retour est assez longue 11:00h annoncées si pas de fermeture du Lautaret… \n  \n Inscription par mail à Didier  et versement d’un acompte de 30€ sur mon compte                    BE 52 3770 4721 6809 \n  \nNiveau de difficulté PD+ à AD selon courses choisies. \nExpérience suffisante et bonne forme au programme. \n  \nDidier W \ndwolf@skynet.be   0475/321.345
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SUMMARY:Réanimation cardio-pulmonaire par le docteur Marie Coulomb ( date à confirmer entre participants et instructeurs )
DESCRIPTION:Voici quelques informations : \nLa formation que nous donnons et certifiée par l’European Resuscitation Council. \nElle dure une demi-journée à l’issue de laquelle tous les participants sont capables de réaliser une réanimation cardio-pulmonaire de base (compression thoracique + insufflation + utilisation d’un défibrillateur semi-automatique)\, placer une personne en position latérale de sécurité et réaliser les manœuvres en cas d’obstruction des voies aériennes. \nIl est demandé aux participants de faire un e-learning afin d’apprendre la théorie avant le cours pour qu’on puisse ensuite se concentrer uniquement sur la pratique pendant la formation. \nUn instructeur peut encadrer un groupe de 6 personnes. Nous pouvons faire plusieurs groupes en parallèle si vous disposez de plusieurs salles. \nConcernant les tarifs\, pour un groupe de 6 personnes ça tourne autour de 200€\, il faut rajouter autour de 150€ par groupe supplémentaire. \nSi tu me donnes une idée du nombre de participants\, je peux t’envoyer un devis détaillé. \nConcernant les dates\, si c’est à Namur\, le plus simple pour nous est de faire ça le WE. \nBonne journée\, \nMarie \nPour le Brussels Life Support Learning Center
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SUMMARY:Du 24 (soir) au 26 janvier Skating au Lispach par catherine Kessels
DESCRIPTION:Au cœur des Vosges et au pied des pistes du domaine nordique de La Bresse-Lispach. \n50 à 100 km (liaison vers les domaines de Gérardmer et Xonrupt) de pistes de ski de fond\, alternatif et skating.\nRaquettes\, ski de rando et ski alpin sont également possibles.\n10 personnes maximum. \nLogement : Auberge des skieurs à la sortire de La Bresse  arrivée le vendredi pour le diner\n chambres de 2 ou 4.\ndemi-pension +-90€ / personne. \n  \nInscription: 15 décembre au plus tard \nCatherine   \ncatherine.kessels@gmail.com
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SUMMARY:Les Gets : du 17 au 22 janvier  5 jours aux portes du soleil
DESCRIPTION:Proposition de Alain De Wilde \nEn début de saison\, un long week-end pour se remettre en forme. Mélange de ski de piste et ski rando (et raquette pour les non-skieur) ; aussi bien pour les initiés que les non-initiés\, le tout dans \n l’excellente ambiance d’une pension locale. \n Alain \nAlain de Wilde   alaindw@scarlet.be \n  \n 
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SUMMARY:WE du 14 et 15 décembre : Vosges au chalet du SHM près du Hohneck par Michel Thomas
DESCRIPTION:Un WE convivial hivernal dans les Vosges pour commencer la saison. \nArrivée le vendredi à partir de 17h.  \nNous séjournons dans le chalet des Skieurs de la Haute Meurthe\, au pied du Hohneck. \nAu menu et selon la météo : randonnée\, ski de rando\, ski de piste\, ski de fond\, escalade\, raquette… \nMais aussi apéros\, fondues ou raclette et bonne humeur… \nNombre max de participants :18 \nRéservation par mail à Michel et versement de l’acompte de 50€ par participant pour confirmer :num de compte : Be 37 0010 9475 4528 \n  \nMichel \nmichel.thomas@calestienne.be
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SUMMARY:Rendez-vous à Chokier pour retrouvailles et execices sécurité le 1 décembre
DESCRIPTION:Rendez-vous à la carrière de Chokier à partir de 12h00. \nAu programme :  \n– pain saucisse ( 5€/ personne)  sur inscription préalable et commande.  Chacun amène ses boissons \n– rappel des consignes générales de sécurité \n– gestion des groupes en cas de problème. \n– encordement \n– mouflage sur corps mort \n– utilisation des DVA (prêt possible sur réservation) \nFin vers 16 heures 30 \nLe programme définitif peut être adapté en fonction des intervenants et souhaits des participants. \nMarc et l’equipe de Chokier
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SUMMARY:Eve vous propose : les villages berbères 14 jours avec l’ascension du Toubkal et 11 jours de marche. Du dimanche 28 avril au samedi 11 mai 2024
DESCRIPTION:Ceci n’est pas une sortie de ski mais une proposition de voyage et de randonée à pied.  \nHôtel Riyad avec petit déjeuner à Marrakech\nGîte d’étape + Nuit sous tente (matériel fourni)\nen pension complète pendant le trek \n  \nJour 01 – dim 28/4: Arrivée à Marrakech – Accueil par le guide puis transfert a l’hôtel Riyad au centre ville. \nJour 02- Lun 29/4 : Marrakech- Asni- Imioughlad – col de Tacht – Tiziane – camp \n        4H3O de marche / dénivelé positif de 600m et négatif de 300 m. \nTransfert au point de départ de la randonnée village D’Imioughlad -1400m-\, où nous rencontrons notre équipe de muletiers et le cuisinier ; quelques minutes pour se préparer\, Traversée du village d’Imioughlad\, puis le sentier monte tout doucement vers le col de Tacht (2000m) ; un premier arrêt permet d’apprécier une superbe vue sur le village. Le sentier traverse une forêt de genévriers rouges et de chênes verts\, et nous conduit jusqu’au col. Vue panoramique depuis le col sur les montagnes au sud de la région\, après une petite pause\, nous redescendons jusqu’à une source où nous nous ravitaillerons en eau pour la cuisine pour le repas de midi. L’après midi nous atteignons le village de Tiziane\, dans une vallée aux multiples couleurs de terre\, qui font ressortir ses petits villages. Camp ou gite selon la disponibilité.\nJour 03 – Ma 30/4 : Tiziane – col Téouti (2 400 m) – camp à Azib n Tizgui (2 250 m) \n       Durée : 6 H de marche / Dénivelé positif de 600m et négatif de 400m\nUne belle étape nous attend\, avec un dénivelé aussi important que celui d’hier ; le paysage est plus beau encore.  Départ vers 8h 30 nous commençons à grimper à l’ombre des noyers\, puis le soleil viendra nous chauffer avant l’arrivée au col. A la bergerie de Tiziane. Nous traversons une forêt de genévriers thurifères\, nous atteignons le col de Teouti -2400m. Nous retrouvons la forêt – descente jusqu’à Assaka\, où notre repas de midi sera servi. Nous grimpons sur quelques dizaines de mètres pour atteindre Tizgui\, un village exceptionnel par ses moulins et sa relative importance\, si loin de la civilisation ; nuit en camp ou dans un gite \nJour 04 – Me 1/5 : Tizgui – col Tougdalt (2 700 m) – Azib n Tamsoult (2 250 m) camp \n           Durée : 6 H / Dénivelé positif de 800m et négatif de 900m. \nCette étape se déroule dans les plus beaux et les plus sauvages paysages du Toubkal\, réveil à 6H\, petit déjeuner vers 7H 30 et départ vers 8H30\, sous un soleil encore timide car nous sommes dans un ravin au pied d’un sommet de plus de 3 600m. Jusqu’au plateau de Tazaghart\, 2h30 de montée par un sentier facile. Ici c’est le domaine des bergers\, nous rencontrerons des troupeaux et les bergers berbères. Depuis le col de Tagodalt\, on a une vue panoramique sur les sommets alentours.\nLongue descente (environ deux heures) par une forêt de genévriers thurifères\, Déjeuner à l’ombre des genévriers L’après-midi\, nous continuons notre descente  pour arriver au village de Tizi Oussem puis  une montée de deux heures de marche jusqu’au point de campement à Azib n Tamsoult  a voir !(2 250 m).\nJour 05 – Jeu 2/5 : Azib Tamsoult (2250m) – Col d’AGUELZIM 3400m – refuge de toubkal \n         Durée : 6 H 30 / Dénivelé positif de 1 200m et négatif de 300m \nBonne journée de mise en jambe avant l’ascension du Toubkal. Nous montons très progressivement\, à travers des paysages grandioses et sauvages\, dans la direction du col de Tzikkert\, Il est possible de prendre notre repas de midi à cet endroit en picnique\, mais\, de préférence\, nous continuerons la montée et ne mangerons qu’à 14 H\, à la fin de l’étape. A mesure que nous nous élevons\, le col d’Aguelzim (3450m) nous permet d’admirer la vue sur la région et sur le Toubkal. Longue descente vers le Refuge de Toubkal\, vue magnifique sur le massif durant la descente. A l’arrivée un thé à la menthe pour le réconfort à 3 200 m.\n       \nJour 06 – ven 3/5 : Ascension du Sommet Toubkal – Retour au refuge   \n                Durée : 5 à 6 H 00 / Dénivelé  positif  et négatif 960m \nNous partons vers 6h ou avant même\, Réveil à 5H\, petit déjeuner à 5H 20 et départ au plus tôt\, afin d’éviter de marcher au soleil. \nJournée avec l’ascension du Toubkal. Les 200 premiers mètres sont assez raides\, ainsi que la portion entre 3 700 et 3850 m. Parcours sur une crête puis une arête. Il faut compter 3H30 d’ascension\, (pente moyenne de 26 degrés) pas de difficulté technique\, Retour au refuge. \nCeux qui ne souhaitent pas faire le sommet peuvent passer la journée au refuge. \n  \n  \nJour 07- sa 4/5 : Refuge de Toubkal-  sidi Chamharouch – Armed 1960m  \n                   Durée : 4 H30 / Dénivelé négatif de 1240m \nAprès le petit déj belle descente par un bon chemin caillouteux passant par un célèbre Marabout de Sidi Chamharouch\, lieu de pèlerinage des marocains réputé pour ses guérisseurs . Belle descente vers Armed\, Nuit chez l’habitant \n  \nJour 08 – di 5/5 : Armed – Imlil  -Ouanskra 2200m   \n                   Durée : 4 H 30 / Dénivelé positif de 350m négatif de 600m \nAprès le déjeuner nous commençons notre marche par une descente de 40 mn a Imlil petit Tour au centre d’Imlil\, point de départ des randonneurs de la région surtout pour les amateurs d’ascension du Toubkal ; puis nous attaquons la montée pour le col de Tizi Tamaterte Alt 2300m. Repas de midi sera servi au col\, l’après-midi nous traversons a flans de la montagne par une piste pour rejoindre notre camp en face du village de Ouanskra  2200m \n  \nJour 09 – lun 6/5:  Ouanskra –  Tizi n Tachdirt 3100m – Agouns   \n                   Durée : 5 H 30 / Dénivelé  positif  de 800m négatif de 1300m \nNous montons en direction du col de Tachdirt a 3100m d’altitude puis descente su le village d’Ibassen puis rejoindre le haut de la vallée de l’ourika \, repas de midi servis selon notre rythme l’après-midi rejoindre le village d’Agouns N’Ouanssa nuit dans les environs soit dans un gite ou bivouac selon la disponibilité. \n  \nJour 10- ma 7/5 : Agouns col Aattar 3150m – Oukaimden \n            Durée : 5 H 30 / Dénivelé positif de 800m négatif de 1300m                                                     \nNous attaquons la montée dès le départ pour attendre le col Aatar admirer la vue sur les montagnes de la vallée de l’ourika après une grande pose nous descendons au bergerie de Tiferguine puis la station de ski Oukaimden Ousertek nuit dans un gite ou chez l’habitant selon la disponibilité. \n  \nJour 11 – me 8/5: Oussertek – Imsker 1400m \n             Durée : 5h / dénivelé positif de 200m négatif de 600m \nNous montons depuis le village d’Ousertek pour rejoindre une piste qui nous emmènent au col de Tadmamt puis par plusieurs villages puis notre village logement dans un gite. \n  \nJour 12- jeu 9/5 : Imsker – Imi Ourlad  Marrakech \n          Durée 1h30 de marche dénivelé positif 200 négatif 300m \nAprès le petit déjeuner un petit col de 30mn puis une descente de 40mn rejoindre la route puit transfert à Marrakech en fin de mâtinée. Après-midi libre à Marrakech. \n  \nJour 13 – ven 10/5 :  journée libre à MARRAKECH \n  \nJour 14 – sa 11/5 : Transfert à l’aéroport selon les horaires du vol. \n  \nNb : possibilité de modifier le programme sur place avec l’accord du groupe … 
URL:https://nm.cabnamlux.be/activite/eve-vous-propose-les-villages-berberes-14-jours-avec-lascension-du-toubkal-et-11-jours-de-marche-du-dimanche-28-avril-au-samedi-11-mai-2024/
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SUMMARY:Arolla Mont Blanc de Cheillon  du 25 au 28 avril par Bruno Frackowiak  ANNULE
DESCRIPTION:Cette année l’aspect sauvage de la cabane de Chanrion me motive. \nJe propose ce circuit sur 4 jours (voir copie cran ci dessous) \nJ1 +1300 -330 Arolla pas de la chèvre cabane des 10 possibilité remonte mécanique \nJ2 +550 -1000 cabane de 10 cabane de Chanrion\, Mont blanc de Cheillon en option +- 600 m \nJ3 Chanrion sommet autour voir site cabane \nhttps://www.chanrion.ch/randonnees-a-ski-autour-de-chanrion-fr120.html \nJ4 retour chanrion Arolla +1036 -1533 pigne Arolla en option +-600 m \n \nMax 6 participants \nNiveau TBSA \nA bientôt \nBruno    \nbruno_frackowiak@hotmail.com
URL:https://nm.cabnamlux.be/activite/arolla-mont-blanc-de-cheillon-du-24-25-et-26-mars-par-bruno-frackowiak/
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SUMMARY:du 11 au 14 avril par Marc Vanden Haute et Philippe Martin à l'hospice du grand st Bernard
DESCRIPTION:Pour max 6 à 8 bons skieurs acclimatés. \nDépart mercredi 10 dans l’après-midi. \nProgramme à adapter selon les conditions. \nIl y aura  des pentes raides et des passages  en crampons. \nDen + à prévoir > 1200m /jour \n                             \nMarc :  vandenhautemarc@skynet.be \nPhilippe : amisdeschevaux@gmail.com
URL:https://nm.cabnamlux.be/activite/du-11-au-14-avril-par-marc-vanden-haute-et-philippe-martin-au-soleil-du-val-daoste/
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SUMMARY:Du 5 au 8  avril  Otztal    par Katrin Karlsson  COMPLET
DESCRIPTION:BSA\, logement refuge ½ pension. \n4 jours de randonnées PD+\, AD -\, BSA (arêtes finales)  \n1200m de D+ à prévoir par jour \nNombre de participants max : 10 \nKatrin  \n  mail :  Kkatrin.be@gmail.com \n________________________________________________________________________________________________
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SUMMARY:Grimselpass / Gaulihut par Pierre gramme du 21 au 24 mars  COMPLET
DESCRIPTION:J’ai préparé des traces pour une boucle de 4 jours aux alentours Grimselpass-Gaulihütte\, pour 8pers max\, TBSA (1500m dénivelé/jour\, glacier\, un passage montée crampons 45°) \nLa boucle est relativement haute et partiellement sur glacier. \nInfos supplémentaires sur demande à p.gramme@free.fr
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SUMMARY:15 16 17 mars  « Contemplation sportive» à la Spitzmeilenhutte à 2087m par Colette Liégeois  COMPLET
DESCRIPTION:1 WE dans de ski de randonnée relax sur 3 journées et selon les disponibilités de chacun. \nLe but cette fois est de proposer de la randonnée relax pour celles et ceux qui souhaitent profiter de la montagne et non consommer les D+. \nJournées prévues à +- 500m et compléments possibles pour les + courageux. \nAccès par remontées mécaniques et 1h30 de rando sans difficultés. \n \n https://www.spitzmeilenhuette.ch/huette \nLogement 2 nuits en demi-pension au refuge CAS Spitzmeilenhutte. \nL’endroit est propice aux balades à ski sur les alpages ou vers les sommets. \nSeules conditions requises : \n-Condition physique raisonnable. \n-Savoir descendre en toute neige !!!!! \n-Avoir une expérience minimale de randonnée en montagne. \n-Bonne humeur exigée \nMax 14 participants. \nA bientôt; \nColette  0479 92 63 27 \ncoletteliegeois@skynet.be
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SUMMARY:du 10 au 16 mars 2023  -  MONTEROSA FREERIDE /Un des plus beaux spots de freeride des Alpes.
DESCRIPTION: Monterosa Freeride Paradise\, comprend les vallées de Champoluc\, de Gressoney\, d’Alagna\, \nde Zermatt\, ainsi que le massif du Mt Rose avec ses nombreux 4 000 m accessibles à ski. \nSéjour d’une petite semaine en montagne\, sorties en étoile. \nProgramme très varié – ski de piste\, de hors-piste et de randonnée\, magnifiques descentes de plusieurs milliers de mètres de dénivelé par jour. \nTerrain Haute Montagne\, bons skieurs freeride et ski de rando. \nLogement le samedi 9 mars dans un hôtel en Italie  afin d’arriver dans la matinée à Greyssoney. \nHébergement à partir du dimanche 10 mars au Refuge Gabiet à 2.375 m d’altitude\, accès en télécabine\, dépaysement garanti. \nAccueil exceptionnel\, sauna\, et cuisine valdotaine. Demi-pension: 67 €/nuit.   \nNombre de places : 10 places en chambres de 4 ou de 2 lits selon disponibilités \nInscription : avant le 15 décembre\, le refuge est très prisé. \nInfos \nEve 0479 799 463 \neve.tondeur@skynet.be \nPS : il est possible de raccourcir la sortie au jeudi après-midi
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